Beiträge von Beratern

Stress und die Reaktion darauf gilt als ein Phänomen, welches die Menschen seit jeher kennen. Für unsere prähistorischen Vorfahren galt dies sogar als lebenswichtige Funktion, so kann er doch große Kraftreserven des Körpers freisetzen. Wenn Stress jedoch  ...mehr

Raucherentwöhnung mit Hypnose - Ihr Weg zu einem freien Atem Der sanfte Neubeginn. Herkömmliche Ansätze für den Ausstieg aus dem Rauchen fokussieren oft nur auf einzelne Aspekte - entweder körperliche oder mentale Herausforderungen. Solche einseitigen  ...mehr

Heute glauben viele Psychologen, dass glücklich zu sein eine Entscheidung ist. Entscheiden wir uns negative Gedanken wie Furcht, Wut, Pessimismus und Groll zu nähren, so kreieren wir Negativität und Traurigkeit - dies führt zu Unzufriedenheit. Wenn wir  ...mehr

Wir leben heute in einer sehr unruhigen Zeit. Im Beruf jagt ein Termin den anderen und auch in unserer Freizeit ist meist der Terminplaner voll... In vielen Fällen führt eine solche Überfüllung zu einer Überlastung und das ganze Geschwätz lässt sich im Kopf  ...mehr