Lebensfreude

Heute glauben viele Psychologen, dass glücklich zu sein eine Entscheidung ist.

Entscheiden wir uns negative Gedanken wie Angst, Wut, Pessimismus und Groll zu nähren, so kreieren wir Negativität und Traurigkeit - dies führt zu Unzufriedenheit. Wenn wir aber diese Gedanken unterbinden und geben positive Gefühle wie Gelassenheit und Dankbarkeit hinein, so kreieren wir Optimismus und Zufriedenheit. Diese positiven Gefühle führen zu mehr Glücksgefühlen und Lebensfreude.

Vielen Menschen bereitet die Umsetzung Probleme

Dies hört sich sehr einfach an, dennoch bereitet diese Umsetzung vielen Menschen Probleme.

Hat sich bei einem Menschen erstmal eine Negativität wie eine schwarze Wolke ausgebreitet, so nimmt man diese sehr schnell als Realität hin, über die man keine Macht hat. Die Verantwortung deren Existenz gibt man dann gerne an das Schicksal, die bösen Mitmenschen oder an ungünstige Sternenkonstellationen ab... Wenn man sich in dieser Opferhaltung befindet, hat man dennoch die Möglichkeit diese zu durchbrechen.

Als Erstes

Zu Beginn ist es wichtig die Verantwortung für die eigene Negativität und die dunklen Gedanken zu übernehmen. Du musst beobachten, wie Du willentlich immer und immer wieder die Entscheidung triffst, Menschen und Situationen negativ zu bewerten.

Als nächstes, lerne Dich ganz bewusst für positive Bewertungen von Menschen oder Situationen zu entscheiden. Sehe nicht alles als Problem oder Hindernis, sondern entscheide Dich dafür, Deine Lernaufgabe darin zu sehen. Sehe es als Geschenk, als eine Möglichkeit zu wachsen und als Hinweis dafür, wo Du Dein Leben verbessern kannst.

Wenn Du das verstanden hast, dann bist Du in der Lage es auch umzusetzen und Du befindest Dich auf dem Weg in die richtige Richtung.

Damit Du das neue Positive weiter ausbauen und festigen kannst, rate ich Dir, Dich von negativen Menschen zu lösen.

Sonst kann es geschehen, dass diese Dich wieder runterziehen.

Vollbringe jeden Tag etwas Gutes. Was wir aussäen, dass ernten wir auch. Teile Dein Lachen und Deine Lebensfreude mit den Menschen in Deinem Leben, denn Freude inspiriert und ist ansteckend. Du spürst, dass Dich etwas stört? Dann werde aktiv und verändere es.

Liebe Dich und Deinen Körper!

Gerne bin ich für Dich da und helfe Dir!

Liebe Grüße,
Anastasia Ellania


Ich weise darauf hin, dass diese Methode nicht als Ersatz dient für einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Diese Methode wirkt ausschliesslich Unterstützend.