Seriös.
Herzlich.
Ehrlich.
Seit 1999.
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Hier erklären wir Ihnen die Begrifflichkeiten der Esoterik - von A wie Aberglaube bis zu Z wie Zukunft
Reiki beschreibt eine Methode, die sich mit der Weiterleitung von Lebensenergie beschäftigt. Die Hände dienen dabei als Berührungspunkt, um den Energiefluss im Körper auszurichten. Viele Menschen nutzen Reiki, um zur Ruhe zu kommen, sich zu sammeln und ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Die Anwendung kann im direkten Kontakt oder über räumliche Distanz erfolgen.
Der Begriff verbindet zwei japanische Wörter: Rei für etwas Geistiges und Ki für die innere Lebenskraft. Dieses Verständnis prägte das System, das Mikao Usui Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte. Seine Beschäftigung mit Meditation und Bewusstseinspraktiken führte ihn zu einer Methode, die den Zugang zur eigenen Energie erleichtern sollte.
Schülerinnen und Schüler verbreiteten die Lehre nach seinem Tod weltweit. Im Westen gewann Reiki an Bedeutung, weil die Methode leicht in den Alltag integrierbar ist und ohne kulturelle Voraussetzungen auskommt.
Reiki betont die Verbindung zwischen Körper, Geist und Energie. Anwenderinnen und Anwender verstehen sich als Vermittler, durch deren Hände Energie weitergegeben wird. Die Praxis orientiert sich an der Vorstellung, dass Energie nach inneren Bedürfnissen fließt.
In Japan ordnet man Reiki eher einem spirituellen Weg zu, während es im Westen häufig als begleitende Entspannungsmethode genutzt wird. In höheren Ausbildungsstufen kommen Symbole hinzu, die den Fokus unterstützen und die Arbeit über Distanzen ermöglichen.
Reiki setzt eine Einweihung voraus, die in der Tradition Reiju genannt wird. Sie soll den energetischen Zugang öffnen und die Grundlage für die Anwendung schaffen. Das System gliedert sich in mehrere Stufen:
Im ersten Grad erlernen Teilnehmende den Umgang mit Handpositionen.
Im zweiten Grad kommen Symbole hinzu, die für Distanzarbeit verwendet werden.
Im dritten Grad vertiefen sich Teilnehmende in die spirituelle Ausrichtung des Systems. Lehrende geben anschließend selbst Einweihungen weiter.
Bei der Anwendung werden die Hände auf ausgewählte Bereiche gelegt oder knapp darüber gehalten. Viele Menschen berichten, dass sie dabei innere Ruhe, Wärme oder ein verändertes Körpergefühl wahrnehmen. Die Abfolge der Handpositionen kann variieren und orientiert sich oft am spontanen Empfinden.
Reiki lässt sich auch auf Distanz anwenden, indem Symbole und Konzentration genutzt werden. Diese Form erlaubt es, zeitlich flexibel zu arbeiten.
Kurze Einheiten lassen sich leicht in den Tagesablauf einbauen, etwa am Morgen zur Orientierung oder am Abend als Moment des Innehaltens. Viele nutzen Reiki in Zeiten hoher Belastung, um ihre Aufmerksamkeit zu bündeln. Auch Tiere und Pflanzen können in solche energetischen Rituale einbezogen werden.
Reiki lässt sich gut mit Meditation, Atemtechniken oder Achtsamkeitspraxis verbinden.
Reiki entstand im Umfeld japanischer Traditionen, in denen Energie und Bewusstsein eng miteinander verknüpft sind. Usui verstand die Methode als Weg, sich selbst besser kennenzulernen.
Im Westen entwickelte sich Reiki zu einer eigenständigen Form der Energiearbeit. Verschiedene Schulen erweiterten das ursprüngliche System um eigene Ansätze und Symbole. Die Grundlage bleibt die bewusste Aufmerksamkeit für den eigenen Energiezustand.
Reiki ist heute weltweit verbreitet. Seminare, Übungsgruppen und Online-Kurse machen die Methode zugänglich. Forschungsarbeiten befassen sich zunehmend mit Zuständen, die Menschen während Entspannungsprozessen erleben.
Viele Anwenderinnen und Anwender schätzen Reiki als Möglichkeit, ihre innere Ausrichtung bewusster wahrzunehmen und Momente der Ruhe zu schaffen.
Reiki bezeichnet eine japanische Methode der Energiearbeit, bei der universelle Lebensenergie über die Hände übertragen wird, um innere Balance zu fördern.
Reiki wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan begründet. Seine Lehre verbreitete sich weltweit und wird bis heute praktiziert.
Die Anwenderin oder der Anwender legt die Hände sanft auf bestimmte Körperstellen oder hält sie darüber, um die Energie fließen zu lassen. Dabei entsteht tiefe Entspannung.
Ja, über spezielle Symbole und Konzentration kann Energie unabhängig von Raum und Zeit übertragen werden.
Reiki wird durch Einweihungen vermittelt. Diese Einweihungen werden von erfahrenen Lehrerinnen oder Lehrern durchgeführt, die den Energiekanal öffnen und das Wissen weitergeben.
Mehr Informationen finden Sie im Beitrag Reiki - Energieübertragung am Telefon: Kann das funktionieren?
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