Stellen Sie vor Ihrer Kraft-Tier-Reise sicher, dass Sie ungestört sind. Stellen Sie sich auch etwas zu trinken und zu essen bereit. Weiterhin benötigen Sie ausreichend Kissen und Decken, denn man friert leicht auf einer solchen Reise.
Sie können, wenn Sie möchten, auch leise Hintergrundmusik laufen lassen.
Kraft-Tier-Reise im Medizinrad nach den Himmelsrichtungen und ihrem Hüter
Wir beginnen im Norden, der Hüter ist Waboose und das Element ist Erde:
Schwingen Sie sich auf die Kraft der Erde ein und legen oder setzen Sie sich in eine für Sie bequeme Position.
Erspüren Sie den Boden unter Ihnen und lassen Sie sich ganz auf seine Festigkeit ein. Während die Energie aus der Erde in Sie fließt, entspannen Sie sich immer mehr.
Wenn Sie so weit sind, geht es weiter.
Gehen wir zum Osten, der Hüter ist Wabun und das Element ist Luft:
Schwingen Sie sich ein auf die Kraft der Luft. Spielen Sie mit Ihrem Atem und beobachten Sie, was geschieht.
Finden Sie Ihren eigenen persönlichen Rhythmus.
Lassen Sie alles los, was Sie beschäftigt und vom Alltag noch übrig ist. Dann kann Ihr Geist frei fliegen.
Wenn Sie so weit sind, geht es weiter.
Gehen wir zum Süden der Hüter ist Shawnodese und das Element ist Feuer.
Schwingen Sie sich ein auf die Kraft des Feuers.
Lassen Sie es Ihren Körper erwärmen und Ihre Energien für Ihre Reise steigern. Bewahren Sie sich diesen warmen Energiefluss.
Wenn Sie so weit sind, geht es weiter.
Gehen wir zum Westen, der Hüter ist Mudjekeewis und das Element ist das Wasser.
Schwingen Sie sich ein in die Kraft des Wassers.
Fühlen Sie, wie es Sie sanft in die Welt des Fühlens und Wahrnehmens trägt, Ihnen hilft, hellfühlig und empathisch zu werden.
Spüren Sie, wie es Sie in eine Trance trägt, die für Ihre Reise wichtig ist. Versuchen Sie tiefer und tiefer in diese Trance zu gleiten.
Wenn Sie so weit sind, dann geht es weiter.
Die Reise zu Ihrem persönlichen Kraftplatz
Nun gehen wir zum Schöpferstein in der Mitte unseres Medizinrades, sein Element ist der Äther.
Er repräsentiert die Pforte, durch die Sie die Anderswelt betreten können.
Schwingen Sie sich in die Kraft des Äthers ein.
In Ihrer Trance werden Sie eine Pforte sehen. Öffnen Sie sie!
Dahinter werden Sie erst einmal dunstige Nebelschwaden erwarten.
Treten Sie ein und wandern Sie durch diesen Nebel.
Wenn Sie so weit sind, wird Ihr persönlicher
Kraftplatz vor Ihnen liegen.
Betrachten Sie ihn eine Weile und spüren Sie seine Energie, dann gehen Sie auf ihn zu und betreten Sie ihn.
Setzen oder legen Sie sich hin und wenn Sie so weit sind, lauschen Sie den Geräuschen um sich herum.
Sobald ein Tier sich Ihnen zeigt, fragen Sie es, ob es eines Ihrer Krafttiere ist.
Verneint es dies, dann bedanken Sie sich für seinen Besuch.
Ist seine Antwort Ja, dann begrüßen Sie es freundlich.
Versuchen Sie ein Gespräch mit ihm zu führen und vielleicht, wenn Sie es höflich fragen, dürfen Sie es auch berühren.
Wenn ihre Unterhaltung beendet ist, bedanken Sie sich für seinen Besuch und verabschieden Sie sich.
Bleiben Sie noch eine Weile sitzen und lassen Sie diese Erfahrung auf sich wirken.
Wenn Sie so weit sind, dann erheben Sie sich und verabschieden sich von Ihrem persönlichen Kraftplatz.
Gehen Sie nun den Weg wieder zurück durch den Nebel zur Pforte, treten Sie heraus und schließen Sie die Tür hinter sich.
Lassen Sie sich genügend Zeit, Sie dürfen auch noch eine Weile an der Tür stehen bleiben.
Dann verabschieden Sie sich auch von diesem Ort.
Der Weg zurück
Sobald Sie so weit sind, geht es zurück zum Norden und seinem Hüter Waboose und dem Element Erde.
Sie spüren, wie Ihr Körper Kontakt mit der Erde hat. Spüren Sie, wie die Erde gegen Ihren Körper drückt.
Sie nehmen langsam wahr, wie sich die Erde unter Ihnen anfühlt, wie Sie wacher und wacher werden.
Sie kommen langsam von Ihrer Reise zurück. Spüren Sie die Schwerkraft, die Sie auf der Erde hält.
Ihre Körperfunktionen kehren wieder in die von Ihnen gewohnten Normen zurück.
Sie werden wacher und wacher, Sie strecken und recken sich.
Sie haben sich vielleicht vor Ihrer Reise etwas zu trinken hingestellt, dann nehmen Sie ein paar kleine Schlucke und spüren Sie, wie es in Ihrem Magen fließt.
Möchten Sie sich vielleicht jetzt auch ein paar Notizen machen.
Sobald Sie mit allem so weit sind, dann stehen Sie auf und prüfen Sie, dass Sie auch wieder richtig wach und auf der Erde angekommen sind.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg.
Ihre Dunna
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