Hooponopono

Hooponopono ist in den Ursprüngen eine alte hawaiianische, schamanische Heilungsmethode.


Alle Situationen unseres Lebens sind nach deren Theorie verbunden mit unseren eigenen Emotionen, unserem Denken und unserem eigenen Energiefeld und auch persönliche Glaubensmuster, Gefühle in unserem Unterbewusstsein wie Ängste, Verärgerung oder Wut sind damit verbunden.

Hooponopono bedeutet, "etwas richtig stellen" beziehungsweise "etwas zurechtrücken". Hoo bedeutet "etwas tun", pono bedeutet "ausgleichen" oder "Vollkommenheit". Man kann Ho´oponopono auch als "Weg zur Vollkommenheit" bezeichnen.

Negativen Geschehnisse erzeugen eine Disharmonie im eigenen Energiefeld und mit Hilfe Hooponopono wird diese Disharmonie durch Harmonie ersetzt.

In der Anwendung ist diese Heilungsmethode einfach und trotzdem sehr effektiv. Diese Methode kann sowohl bei Belastungen in Liebe und Beziehung wie auch in anderen schwierigen Lebenssituationen angewendet werden.

In 1980er machte Dr. Ihaleakala Hew Len diese Technik populär und er kam zu der Erkenntnis, dass er durch Selbstheilung auch seinen Patienten diesen Effekt weitergeben konnte, wenn er deren Schwierigkeiten in seine eigene Verantwortung übertrug. Damit kann diese Methode anderen wie auch einen selbst unterstützen.

Um eine erfolgreiche Anwendung zu erzielen, muss jeder zu 100% für seine persönliche Situation die Verantwortung übernehmen. Können wir zu 100% in die Eigenverantwortung gehen, dann können wir auch die Verantwortung für Menschen in unserem Umfeld sowie deren Probleme übernehmen.

Praktische Durchführung:

1. Stellen Sie sich die Belastung vor Ihrem geistigen Augen vor, entweder in Form einer Person oder einer bestimmten Situation. Hören Sie tief in sich hinein. Welche Gefühle verbinden Sie damit? Seien Sie dabei ganz ehrlich zu sich selbst.

2. Wiederholen Sie nun im Geiste (ca. 1-2 Minuten) Die Worte "Es tut mir leid." (Das Göttliche in Ihnen bekommt "Es tut mir leid." gesagt, für die falschen Prozesse, Emotionen und Gedanken, selbst wenn Sie den Grund dafür nicht kennen.)

3. Anschließend wiederholen Sie (ca. 1-2 Minuten) die Worte "Bitte verzeih mir." (Das Göttliche in Ihnen wird so um Versöhnung gebeten.)

4. Nun wiederholen Sie bitte (ca. 1-2 Minuten) die Worte "Ich liebe Dich." (Sie erlauben sich der Ihnen innewohnenden Liebe zu öffnen.)

5. Zum Abschluss wiederholen Sie bitte (ca. 1 Minute) die Worte "Ich danke Dir." (Damit übergeben Sie Gott beziehungsweise dem Universum diesen Zustand zur Erledigung. Gleichzeitig bedanken Sie sich beim Göttlichen in Ihnen selbst für die Auflösung Ihrer Schwierigkeiten.)

Das Wichtigste noch mal auf einen Blick:

Es tut mir leid.
Bitte verzeih mir.
Ich liebe dich.
Ich danke dir.


Und das war es schon. Sie brauchen weiter nichts zu tun. Beobachten Sie nun was passiert.

Jedes "Ich liebe Dich", jedes "Ich danke dir", jedes "Ich verzeihe dir" hilft Ihnen dabei Ihr Herz öffnen zu können. Sie haben den Schlüssel in der Hand.

Nur Sie selbst können Ihr eigener Lehrmeister sein.

Haben Sie keine Angst und hören Sie auf das, was Ihr Herz Ihnen sagt.

Diese Wirklichkeit sind Sie ganz alleine.

Dr. Hew Len (Hawaianischer Heiler)

Ihre Edelgard