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Abnehmen II

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Foto: © Franz Metelec / Fotolia
Autor:
Vanessa
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Rubrik:
Gesundheit

Abnehmen - Mithilfe von Hypnose

Etwas, dass zumindest einigen von uns nicht unbekannt sein dürfte - der kurze Blick auf die Waage und die Laune sinkt in den Keller. Tatsächlich bestätigt dies oftmals nur das eigene Empfinden, dass man sich nicht wirklich in seiner Haut wohlfühlt. Das Selbstbewusstsein sinkt, man fühlt sich nicht attraktiv und zieht sich oftmals zurück. Dies mindert nicht nur die Lebensqualität, sondern auch unsere Seele leidet. Müssen wir uns damit abfinden oder können wir eine Veränderung herbeiführen?

Natürlich weiß wohl jeder um die Bedeutung von gesunder Ernährung und Bewegung beziehungsweise körperlicher Betätigung. Auch dürfte jedem bekannt sein, wie das Idealgewicht / Normalgewicht berechnet wird und wie Kalorientabellen gelesen werden. Leider sieht es bei vielen in der Realität anders aus. Der Alltagsstress hat einen voll im Griff. Pausen gelten als überbewertet, gegessen wird nebenbei, meist zu schnell und ungesund. Des weiteren lassen wir uns schnell mal durch verschiedene Genussmittel, wie Chips, Schokolade, Bier oder Wein verführen. Wir haben kaum Zeit bewusst Aktivitäten einzuplanen. Kurze Wege bei der Arbeit oder Zuhause sind oftmals die einzige körperliche Betätigung. Alles in allem dürften wir uns so über kurz oder lang von unserem Wunschgewicht entfernen. Werden wir uns dieser Tatsache bewusst, kreisen unsere Gedanken vermehrt ums Abnehmen. Doch meistens ist dies leichter gesagt, als getan.

Eine alternative Lösung kann hier Abnehmen mit Hilfe von Hypnose sein. Vanessa, ausgebildete Hypnotherapeutin und Beraterin auf Zukunftsblick, kann Ihnen hier hilfreich zur Seite stehen, ganz einfach übers Telefon. Warum nicht mal neue Wege gehen?

Jo-Jo Effekt, Schlankheitskur und Co.

Gereiztheit, Frust und der berühmte Jo-Jo Effekt sind oftmals Begleiterscheinungen, die viele kennen, wenn sie eine Diät gemacht haben. Das Vorhaben, erfolgreich abnehmen und das Wunschgewicht auf dauerhaft zu halten, erweist sich so meist als schwieriges Unterfangen. Auch die Vielzahl von Angeboten wie Diätdrinks, Appetitzüglern, zig verschiedene Diäten und Diätnahrungsmitteln oder auch Abführmitteln scheinen in ihrer Wirkungsweise nur von kurzer Dauer zu sein. Viele stellen sich also dann die Fragen - was darf / soll ich denn überhaupt essen und wie geht es nach diesem bestimmten Zeitraum weiter? Natürlich könnte weniger und gesünderes Essen ein guter Ansatz sein, doch erweist sich dies im Alltag in der Umsetzung nicht unbedingt als einfach.

So verlockend viele dieser Angebote auch klingen mögen, so sollte man doch immer mögliche gesundheitliche Risiken nicht vergessen. So kann es bei einigen Diäten aufgrund von Unterversorgung zu Mangelerscheinungen kommen, Appetitzügler oder Abführmittel haben oftmals schädliche Nebenwirkungen. Ein weiterer Aspekt, den man sich bewusst machen sollte ist, dass sich während dieser Abnehmphasen der Stoffwechsel den Gegebenheiten anpasst und auch danach noch verlangsamt arbeitet. Wird also nach der Diät die "normale" Ernährung halbwegs wieder aufgenommen, kann der Stoffwechsel dies nicht kompensieren. Das Ergebnis, man nimmt schneller und mehr zu, als man zuvor abgenommen hat. Der berühmte Jo-Jo Effekt hat zugeschlagen.

In der Folge kann sich daraus manchmal ein nicht enden wollender Kreislauf entwickeln - man fühlt sich noch unwohler als vorher, wodurch das Selbstbewusstsein wieder in den Keller rutscht, der Frust steigert sich und oftmals greift man wieder vermehrt zum Essen. Das Wunschgewicht scheint in weite Ferne zu rücken.

Kann Hypnose tatsächlich beim Abnehmen helfen?

Einer Tatsache sollte man sich dabei bewusst sein, auch Hypnose ist kein Wundermittel, wo die Kilos innerhalb kürzester wegschmelzen, wie Schnee in der Sonne. Tatsächlich kann sie allerdings eine positive Unterstützung auf dem Weg zum Wunschgewicht sein. Doch wie kann sie helfen? Über posthypnotische Suggestionen. Diese können über das Unterbewusstsein sowohl das Denken, Fühlen wie auch Handeln beeinflussen. Hierzu wird der Klient vom Hypnotherapeuten gezielt in eine hypnotische Trance geführt. Dies ist ein Zustand körperlicher Entspannung, wobei das Bewusstsein ruht, während das Unterbewusstsein allerdings direkt ansprechbar und hellwach ist. Genau dann können die Suggestionen im Unterbewusstsein verankert werden und im Nachhinein von innen heraus wirken.

In einem persönlichen Gespräch zwischen Klient und Hypnotherapeut wird geklärt, welche Inhalte mittels Suggestionen verankert werden sollen, diese können ganz unterschiedlich sein. Welches Ziel wird verfolgt? Wo liegen mögliche Ängste? Welche Hindernisse gab es schon? Nicht nur Bedürfnisse oder Gefühle werden durch das Unterbewusstsein gesteuert, sondern auch unser Verhalten durch dort hinterlegte und verankerte Muster. Diese können durch die direkte Arbeit im Unterbewusstsein positiv verändert werden. Mithilfe der verschiedenen Suggestionen können positive Assoziationen verankert werden, welche ein gesundes Essverhalten festigen. Die zusätzliche Motivation aus dem Inneren heraus unterstützt so tagtäglich den Weg zum Wunschgewicht.

Mit Beraterin Vanessa zu mehr Lebensqualität

Hypnose kann natürlich auch beim Abnehmen keine Wunder bewirken, aber jeden auf seinem Weg zum Wunschgewicht positiv unterstützen. Die Erfolge können natürlich von Klient zu Klient ganz unterschiedlich ausfallen. Beraterin und Hypnotherapeutin Vanessa wird Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zum Wunschgewicht begleiten. Sie brauchen keine Angst zu haben, denn es wird nichts gegen Ihren Willen passieren. Gemeinsam werden wir Ihre Ziele mittels Hypnose verankern.

Das Tolle daran, Sie müssen dazu nicht Ihren eigenen vier Wände verlassen, denn die alternative Methode lässt sich auch via Fernhypnose durchführen. Die Wirkungsweise wird davon in keinster Weise beeinflusst. Also suchen Sie sich ein gemütliches Plätzchen, machen Sie es sich bequem und lassen Sie sich von Vanessa auf Ihren Weg in ein neues Leben führen. Alles was Sie dabei verlieren können - die störenden Kilos.

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Beitrag von Starberaterin Vanessa

Starberaterin Vanessa
Starberaterin Vanessa

Dipl. Astrologin und Hellseherin. Kartenlegerin seit 30 Jahren mit exakten Zeitangaben, Partnerzusammenführung durch starke Telepathie, Rituale, Blockadenlösung, Geistheilung, Hypnose und NLP-Training. Bitte Gesprächstermin vereinbaren! ...mehr

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