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Selbstmord


Selbstmord
Foto: © Chepko Danil / fotolia.com
Das Thema Selbstmord ist auch heute noch ein Thema, welches ein Tabu darstellt und gerne mit Schweigen umhüllt wird. Aber warum ist das so? Die Statistiken sprechen schliesslich eine eindeutige Sprache. Tatsächlich schreckt die hohe Anzahl der Selbstmorde oder der versuchten Selbstmorde auf.

Selbstmord als Ausweg?

Spontan entschliesst sich nur eine ganz kleine Anzahl von Menschen dazu Selbstmord zu begehen. Meistens ist es ein langer Weg, über Wochen oder Monate, in denen der Gedanke an Suizid immer vordergründiger wird. Aber warum scheint Selbstmord für die Betroffenen der einzige Ausweg zu sein? Ganz unterschiedlicher Natur können die Ursachen für solche Gedanken sein. Mobbing, finanzielle Schwierigkeiten, Krankheit, Schicksalsschläge oder dauerhafte Überforderung und Stress sind die häufigsten Auslöser. Der tägliche Begleiter sind Depressionen, die über eine bestimmte Zeit gesehen in Selbstmordgedanken münden.

Betroffene sehen einfach keinen Ausweg, keine Lösung, keine Perspektiven. Kraftlos und ohne Hoffnung fühlen sie sich. Oftmals scheint der Gedanke an Selbstmord ein Ausweg zu sein, um endlich Frieden zu finden. Aber ist Selbstmord wirklich die Lösung eines Problems? Mit Sicherheit nicht, wenn wir uns bewusst machen, dass unser Leben ein Geschenk und damit sehr kostbar ist. Für jedes Problem gibt es eine Lösung, auch wenn die Situation noch so aussichtlos erscheint. Es heisst jetzt, nicht den Kopf in den Sand zu stecken, in der Hoffnung, dass einfach irgendwann alles vorbei ist, sondern sich Hilfe zu suchen.

Reden - ein erster Rettungsanker

Das darüber sprechen bedeutet für Selbstmordgefährdete einen ersten Rettungsanker zu haben. Wenn man sich einer Person offenbart, bedeutet dies eine Erleichterung und eine gewisse Entspannung in die aktuelle Situation zu bringen. Wenn sich der Betroffene verstanden, ernstgenommen und gut aufgehoben fühlt, bedeutet dies ein Ventil für seine Ängste, Probleme und daraus resultierende Gedanken zu haben, ohne dass diese bewertet oder verurteilt werden. Das Zuhören von der Familie, von Freunden oder einem aussenstehenden Berater ist hierbei der wichtigste Punkt. Wenn man sich alles von der Seele redet beschäftigt man sich gleichzeitig aktiv mit der vorhandenen Situation.

Oftmals bleibt der Zuhörer in grossem Masse nur in dieser Position, ohne in einen Dialog mit dem Betroffenen zu treten. Wenn dieser allerdings tatsächlich irgendwann das Gespräch sucht, ist es wichtig, dass der Zuhörer abstand davon nimmt, gute Ratschläge zu erteilen oder Überredungsversuche vorzunehmen. Hier gilt es eher einen Impulse zu geben, die den Betroffenen dazu bringen, das Problem neu zu betrachten, sich seiner Fähigkeiten bewusst zu werden und Perspektiven zu erkennen. Ratsam kann es auch manchmal sein, die Hilfe eines Profis in Anspruch zu nehmen, ohne sich dafür zu schämen. Suizid ist definitiv keine Lösung.

Herzlichst,
Ihre Vanessa
Starberaterin Vanessa Starberaterin Vanessa
Liebevolle und kompetente Lebensberatung. Dipl. Astrologin und hellsichtige Kartenlegerin. Blockadenlösung, Partnerrückführung, Astrologie, Kartenlegen, Telepathie
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