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Erfolgreiche Liebesbeziehung


Erfolgreiche Liebesbeziehung
Foto: © drubig / fotolia.com
Erfolgsrezept für eine glückliche Liebesbeziehung von Nachtberaterin Emilia

Durch eine starke und gesunde Liebesbeziehung können alle Aspekte in Deinem Leben verbessert werden. Lebt man jedoch in einer nicht funktionierenden Beziehung, so kann diese zu einer enormen Belastung führen.

Wie ist es möglich eine glückliche Liebesbeziehung erfolgreich zu pflegen?

Wie pflegt man eine glückliche Liebesbeziehung erfolgreich?

1. Du musst Anteil am Leben Deines Partners nehmen. Es gibt viele Beziehungen in denen die Partner friedlich nebeneinander her leben, ohne Miteinander und Zusammenhaltsgefühl. Von Außen gesehen erscheinen diese Beziehungen stabil zu sein, doch mangelnde Anteilnahme und Kommunikation lässt die Distanziertheit wachsen. Bei Auseinandersetzungen wird immer deutlicher, dass kaum noch Verbundenheitsgefühle vorhanden sind und auch das Verständnis für den Partner verschwindet.

2. Du musst regelmäßig Zeit mit Deinem Partner verbringen, auch in stressigen und schwierigen Zeiten... Ein paar Minuten sind immer Zeit um sich auszutauschen und Nähe zuzulassen...

3. Tausche mit Deinem Partner Berührungen und Zärtlichkeiten aus, dieses sind wichtige Bausteine für eine erfolgreiche Beziehung. Durch liebevolle Berührungen bildet sich das körpereigene Hormon Oxytocin. Dies steigert das Verbundenheitsgefühl und das Einfühlungsvermögen. Sex ist daher oft ein Eckpfeiler einer glücklichen Partnerschaft. Genauso wichtig sind aber auch regelmäßige, liebevolle Berührungen...

4. Wichtig ist auch, dass ihr Rituale in Euer Zusammenleben einbindet. Dies kann das gemeinsame Kaffeetrinken am Morgen sein, ein täglicher Spaziergang oder gemeinsam ausgeübter Sport... Durch solche kleinen Rituale im Alltag erhalten wir das Gefühl von Sicherheit und zugleich begünstigen solche kleinen Rituale unsere Glücksgefühle. Meistens sind es die kleinen Dinge im Leben, die Glück entstehen lassen...

5. Ganz wichtig ist, dass Du Deine eigenen Bedürfnisse erfüllst. Nur ein glücklicher Mensch kann auch andere Menschen glücklich machen...

Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben. - Dalai Lama

Herzlichst,
Anastasia Ellania
Starberaterin Anastasia Ellania Starberaterin Anastasia Ellania
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